「気にしない練習」という本
もともと「気にしぃ」な性格なのでちょっとしたことで「モヤッ。」とすることがあります。
それプラス「深く考える」性格でもあったりします。
いいことを考える分にはいいのですが、そうでない場合は厄介なので
「もっとかる~く、やわらかく考えられる人になりたい。。」と切に思ったりします。
(:´ー`)
そんな時、本屋さんの目に付く場所に置いてあったこの本を手に取りました。
とても良いことが書いてある。。
納得しながら読み進める。。
読み終えた。。
その後、何度も読み返す。
まだまだ気にしぃです。。
この性分いややわぁぁ。。(´;ω;`)
本の中の考え方を少しずつでも実践しながら、その名のとおり
「気にしない練習」あるのみかぁ。。
(:*´ω`A)=3